En tiempos donde la tecnología nos ofrece respuestas instantáneas, aprender a esperar se vuelve crucial. Vanina Moreira nos brinda herramientas para cultivar la paciencia y vivir en armonía con el proceso natural de la vida. ¡Descubre cómo en esta nota!

En esta era hemos abrazado la cultura de l a inmediatez, queremos resultados instantaneos, respuestas rapidas y gratificaciones inmediatas , la tecnologia que nos permite comunicarnos y obtener informacion en tiempo real a reforzado esta percepcion de que todo debe suceder de manera inmediata, sin embargo esta mentalidad de " Lo quiero ahora" " lo quiero ya!" aveces puede convertirse en una tirania.
Nos impulsa a sentir ansiedad si las cosas no suceden rapidamente o como queremos, a establecer expectativas poco realistas y a olvidar que la vida misma es un proceso que sigue su propio ritmo.
Y como "Todo llega a Su tiempo" , aquí unos tips👇🏻

▪︎ Cultivar la paciencia, significa aprender a esperar sin ansiedad ni impaciencia cuando enfrentamos desafios o esperamos a que algo suceda sin forzarlo ni apresurarlo. La paciencia nos permite abrazar el proceso sin luchar contra él.

▪︎ Sé amable con vos mismo,comprende que no sos perfecto y que estas en constante evolucion.
No te exijas, no te castigues. Cuidate! ya que el autocuidado y la compasion hacia vos mismo son fundamentales para poder vivir en armonia.

▪︎ Practica la atención plena, es una herramienta poderosa para abrazar el tiempo, estar en el aquí y ahora, sin preocuparse por el pasado y el futuro.
Aprecia cada momento y vive con Gratitud.🌈

"Todo llega a Su tiempo"
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