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BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA – Carla Fernández – Instructora de Gim.

El 6 de abril se celebra mundialmente este día con el objetivo principal de sensibilizar a la población sobre la importancia de practicar ejercicio de manera regular y sistemática para mejorar la salud y adquirir buenos hábitos de vida. La instructora Carla Fernández nos motiva a comenzar a movernos y dedicarnos un tiempo de actividad física dado que presenta distintos beneficios.

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